بنرهای شما

سفارش تبلیغ
صبا
چون نیکوکارى بر زمانه و مردم آن غالب آید و کسى به دیگرى گمان بد برد ، که از او فضیحتى آشکار نشده ، ستم کرده است . و اگر بدکارى بر زمانه و مردم آن غالب شود و کسى به دیگرى گمان نیک برد خود را فریفته است . [نهج البلاغه]
امروز: دوشنبه 97 آبان 28

آیا رنگ دندان هایتان زرد است؟
تعداد بازدید: 6049

آیا رنگ دندان هایتان زرد است؟

آیا علی رغم اینکه مسواک می زنید اما باز هم دندان هایتان زرد است و توضیحی برای این موضوع ندارید؛ چرا رنگ دندانهای متفاوت است ؟
 
شما به احتمال زیاد روزی تنها ??دقیقه به دندان های خود توجه می کنید و معاینه دندان ها هر ?ماه توسط دندان پزشک نیز یادتان نمی رود.
اما در حال حاضر کمی حوصله کنید و در آینه دقیق به دندان های خود نگاهی بیندازید. دندان های هر فرد می تواند نشانگر سلامت کلی بدن باشد.
به گزارشی از
CNN در این خصوص توجه کنید. به علت محبوبیت و استقبال از درمان های سفیدکننده دندان، به نظر می آید بیشتر افراد دندان های سفید دارند. اما اگر دندان های شما سفید نیست، نگران نباشید نیازی به درمان های سفیدکننده ندارید.

قهوه ای؛
این رنگ نشانگر مصرف نوشیدنی هایی مانند قهوه، چای و نوشابه گازدار است. استعمال دخانیات نیز لکه های قهوه ای روی دندان ایجاد می کند. سطح دندان به رنگ قهوه ای می تواند نشانگر این باشد که دندان ها هنگام رشد در معرض فلوراید بیش از حد قرار گرفته است یا این که نشانگر نوعی بیماری ارثی و حساسیت غذایی است که التهاب روده ای، اسهال، سوء تغذیه و کاهش وزن ایجاد می کند.

سبز؛
افرادی که دچار بیماری کم خونی داسی (کم خونی ناشی از وجود گلبول های قرمز داسی شکل ) شده اند بعضی اوقات دندان هایی به رنگ زرد و سبز دارند. رنگ سبز می تواند نشانگر وجود باکتری نیز باشد.

خاکستری؛
دندان های خاکستری نشانگر عفونت و آسیب قبلی دندان است.مصرف برخی آنتی بیوتیک ها مانند تتراسایکلین قبل از رشد کامل دندان و یا قرار گرفتن در معرض فلزاتی مانند آهن و یا منگنز می تواند عامل ایجاد این رنگ باشد.

 زرد؛ این نوع رنگ دندان نشانه بیماری کم خونی داسی است و گاهی نیز نتیجه مصرف مواد لکه زا مانند چای، قهوه، نوشابه، غذاهای اسیدی و استعمال دخانیات می باشد دندان های آسیب دیده و فقر برخی از مواد مغذی نیز باعث تغییر رنگ دندان می شود. تماس با اسید معده بر اثر بالاآوردن بیش از حد باعث زردشدن دندان و نشانگر
Bulimia (نوعی بیماری اختلال غذایی) است.
 فرسودگی؛
ترک های عمودی و نازک که به سمت پایین سطح دندان کشیده شده اند بی ضرر است.
میناهای غیرعادی؛ مینای سالم یعنی سطح دندان ها به حمله های باکتری مقاوم می شود. اما در صورت آسیب رسیدن به مینا دندان بیشتر به پوسیدگی مستعد می شود. آسیب به مینای دندان به چند علت رخ می دهد، فلوراید باعث ناهموار و خال افتادن مینای دندان می شود. اسید مواد غذایی و نوشیدنی ها و اسید معده مینای دندان را از بین می برد.
بیماری کم خونی داسی و یا کمبود مواد غذایی نیز باعث لکه افتادن دندان می شود. درد در یکی و یا تعداد بیشتر دندان های فوقانی می تواند علائم سینوزیت باشد. در حالی که بعضی وقت ها درد در فک پایین می تواند هشدار زودهنگام حمله قلبی قریب الوقوع باشد.
 
گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
منبع:khorasannews.com


  • کلمات کلیدی :
  •  نوشته شده توسط به سلامت در یکشنبه 88/9/22 و ساعت 12:12 عصر | نظرات دیگران()

    میوه را در این ساعت بخورید تا لاغر شوید؟!
    تعداد بازدید: 8060

    میوه را در این ساعت بخورید تا لاغر شوید؟!

    برای از بین بردن چربی‌های اضافی و لاغر شدن، استفاده از میوه‌هایی که قند کمی داشته و فاقد چربی هستند در لاغری شما تاثیر بسزایی دارند، اما در چه ساعتی از روز ؟
     

    متخصصان تغذیه می‌گویند: اگر می‌خواهید دارای اندامی زیبا و متناسبی باشید باید مدتی صبحانه خود را فقط اختصاص به میوه بدهید و تا ظهر غذای دیگری نخورید.
    بهترین میوه برای این رژیم، مرکبات، انواع آلو، گوجه، گلابی و میوه‌های تازه هستند. وقتی شما برای مدتی صبح‌ها فقط میوه همراه با لیموترش بخورید متوجه خواهید شد که چربی‌های اضافی ذخیره شده در شکم و قسمت‌های دیگر بدن کمتر می‌شود و با شادابی که بدست آوردید توانایی انجام ورزش را هم خواهید داشت.

    وقتی شما درهنگام صبح، میوه مخصوصا میوه‌های ترش (البته ترشی‌ میوه‌ها باید درحد اعتدال باشد) می‌خورید غذایی خورده‌اید که بهترین ویتامین‌ها و املاح و فلزاتی هستند که عمل ساختن و ترمیم بافتها و سلولهای مختلف بدن دخالت دارند.

    فقط قندها و چربی‌ها هستند که در بدن به صورت بافت ذخیره چربی در می‌آیند چون این میوه‌ها قند کمی دارند و فاقد چربی هستند. در طول روز برای سوخت و ساز بدن از ذخیره‌های بدن استفاده خواهد شد. تمام میوه‌های شیرین و کم چرب برای رژیم‌های لاغری توصیه شده‌اند.

    میوه‌ها علاوه بر املاح معدنی که دارند و در سوخت و ساز بدن نقش مهمی ایفا می‌کنند اعمال دیگری را بر روی دستگاه‌های مختلف بدن دارند و بعضا به عنوان دارویی در معالجه بیماری‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرند.
     
    گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
    منبع:salamatnews.com


  • کلمات کلیدی :
  •  نوشته شده توسط به سلامت در یکشنبه 88/9/22 و ساعت 12:1 عصر | نظرات دیگران()

    استفاده صحیح از سشوار و بابلیس

    سشوار کشیدن

    وقتی به یک مهمانی دعوت می ‌شوید، چگونه موهای ‌تان را آرایش می‌ کنید؟ آیا به آرایشگاه می ‌روید و کلی پول را فدای آرایش موهای ‌تان می ‌کنید، یا با بابلیس، موهای ‌تان را فر می ‌دهید و یا باد داغ سشوار را برای صاف کردن موهای ‌تان انتخاب می ‌کنید؟

    خلاصه، اگر زیاد با این دو وسیله داغ یعنی بابلیس و سشوار، سر و کار دارید، توصیه می ‌کنیم نکات ایمنی مربوط به آن ها را هم بدانید.

    امروزه بیگودی ‌های الکتریکی، رایج‌ ترین وسیله فر کردن مو هستند. بابلیس جدیدترین نوع بیگودی‌ های الکتریکی است و میله پلاستیکی بلند و قابل انعطافی است که مو را دور آن می ‌پیچند.

    برس مناسب برای سشوار

    موقع سشوار کشیدن، استفاده از برس برای خشک کردن و حالت دادن به موها وقت کمتری از شما خواهد گرفت و در نهایت موهای‌ تان بهتر مرتب می ‌شوند و فرم می‌ گیرند.

    اگر نخواستید از برس برای خشک کردن موهای‌ تان استفاده کنید، انتخاب دیگر این است که فقط با استفاده از دست ‌تان موهای ‌تان را جابجا کنید و جلوی سشوار آن ها را خشک کنید. بهترین برس، برسی بزرگ و گرد است. این برس پس از سشوار کشیدن بهترین حجم و حالت را به موهای‌ شما خواهد بخشید.

    سشوار کشیدن

    برس ‌های فلزی برای سشوار کشیدن مناسب ‌ترین هستند و بهترین شکل را به موهای‌ تان خواهند داد.

    شما می‌ توانید از برس ‌های کم ‌قطرتر برای مرتب کردن و سشوار کشیدن موهای چتری ‌تان استفاده کنید. برس‌های پارویی برای پرداخت نهایی موهای بلند، پس از سشوار کشیدن مناسب‌  هستند.

    برس‌ سشوار در 3 اندازه بزرگ، متوسط و کوتاه در بازار وجود دارد.

    موهای برس‌ های چوبی، ترکیبی از موهای طبیعی و مصنوعی است، بنابراین به گرفتن بهتر موها درون ‌شان کمک می‌ کنند.

    سشوار و حرارت متمرکز

    سشوارهایی که در آرایشگاه‌ ها استفاده می ‌شوند، سشوارهایی قوی‌ هستند، ولی برای استفاده‌ های خانگی می ‌توان سشوارهای کم ‌قدرت ‌تری را نیز انتخاب کرد.

    دقت کنید سشواری که می ‌خرید، حتما دارای درجه‌ ی سرعت پایین و بالا باشد و شما بتوانید به آسانی سرعت آن را تنظیم کنید. یک سشوار خوب باید بتواند باد سرد نیز تولید کند.

    برای این که موهای ‌تان را براق کنید، سشوار را برای باد داغ تنظیم کنید. اگر سشوار را طوری تنظیم کنید که باد سرد تولید کند، روغن‌، ژل و سایر فرآورده‌هایی که برای فرم دادن موهای‌ تان استفاده کرده‌اید روی موهای‌ تان ثابت خواهند شد و همچنین از ایجاد الکتریسیته ساکن در موهای‌ تان جلوگیری خواهد کرد.

    هنگام استفاده از سشوار، آن را روی موهای‌ تان حرکت دهید و یکجا نگه ندارید، زیرا حرارت ثابت سشوار به موهای ‌تان آسیب خواهد زد.

    تلاش کنید سرهای مخصوص پخش ‌کننده حرارت و باد را سر دهانه سشوارتان وصل کنید تا حرارت بر سطح موهای ‌تان پخش شود، به ویژه اگر موهای ‌تان مجعد است، استفاده از این سرها سبب می ‌شود موهای ‌تان شکل و فرم دلخواه را به دست آورند. گرچه استفاده از سرهای ویژه، زمان سشوار کشیدن را طولانی ‌تر خواهد کرد.

    سشوار کشیدن

    اگر می‌ خواهید موهای تان براق شود

    اگر می ‌خواهید پس از سشوار کشیدن موهای ‌تان برق بیفتد، از باد گرم سشوار استفاده کنید. هر چه بیشتر از باد سشوار و برس روی یک بخش از موهای ‌تان استفاده کنید، موهای ‌تان بیشتر برق می ‌افتند، ولی در این صورت امکان صدمه دیدن موهای ‌تان در اثر باد داغ سشوار نیز افزایش می ‌یابد.

    موهای ‌تان را به دور برس بپچید و در حالی که سشوار را روی آنها گرفته ‌اید، به آرامی ‌موها را از برس باز کنید. برای این که موهای ‌تان کمتر آسیب ببینند، بهتر است سر مخصوص پخش حرارت و باد سشوار را بر سر لوله آن نصب کنید.

    برای این که ساقه موهای ‌تان در اثر باد سرد سشوار نسوزد، پس از سشوار کشیدن هر بخش از موهای ‌تان، چند ثانیه صبر کنید تا آن بخش از موهای‌ تان خنک شود. سپس دوباره کار خود را تکرار کنید.

    اگر دوست دارید موهای‌ تان حجم پیدا کنند، بخش کوچک از موهای‌ تان را انتخاب کنید. آن بخش را دور برس بپیچید و خلاف جهت ریشه موهای ‌تان بکشید. هم‌ زمان سشوار را هم روی آن بگیرید.

    نکات لازم هنگام استفاده از اتوی مو (بابلیس)

    * قبل از اتو کشیدن موها، حتما موها را با سشوار خشک کنید.

    * بعد از خشک کردن، از براق کننده‌ های مو در لابه لای موها استفاده کنید.

    * اگر موهای خیلی فر یا وزی دارید، برای اتو کشیدن، لایه‌های باریک و نازکی از موها را بردارید.

    * برای موهای صاف که فقط کمی موج دارند، حتما قبل از اتو، موادی مانند واکس یا کرم مو را به مقدار کم به نوک انگشتان زده و به همه جای موهایتان بمالید تا پوششی بین مو و اتو باشد و از سوختن مو جلوگیری شود، زیرا این موها نسبت به موهای فر شکننده ‌تر و ضعیف ‌ترند. اما در مورد موهای فر، فقط قبل از اتو از براق کننده‌ ها استفاده کنید و از واکس و کرم مو بعد از اتو، برای گرفتن خورده موهای روی سر و مو خوره‌ ها، آن هم به مقدار خیلی کم استفاده کنید (استفاده از واکس و کرم زیاد بعد از اتو برای موهای فر، آنها را وز خواهد کرد و قبل از آن هم در صاف کردن موها شما را دچار مشکل می ‌سازد.)

    اتوی مو

    * برای موهای خیلی فر بعد از یک بار اتو کشیدن لایه های نازکی از مو، مقدار کمی واکس را کف دست‌ ها زده و روی موها بکشید و بعد دوباره با جدا کردن لایه ‌های ضخیم‌ تر مو، آن ها را اتو کنید تا کاملا صاف شوند.

    * اتو کشیدن موها از ریشه، به موها آسیب جدی رسانده و باعث ریزش آن ها خواهد شد. پس با فاصله از ریشه ی موها، آنها را اتو کنید.

    * استفاده مکرر و زیاد از اتوی مو باعث ریزش و کم شدن و فاصله انداختن بین موها خواهد شد، پس بهتر است تنها در مواقع خاص، این کار را انجام دهید.

    * موهای رنگ و مش شده و‌ هایلایت را حتما قبل از اتو، با مقدار کمی واکس مو بپوشانید تا کمتر آسیب ببینند، زیرا دکلره و رنگ، مقاومت مو را در برابر حرارت کم می‌ کنند و به راحتی در اثر گرما، موها از وسط می شکنند و می‌ ریزند.



  • کلمات کلیدی : مو
  •  نوشته شده توسط به سلامت در جمعه 88/8/22 و ساعت 10:35 عصر | نظرات دیگران()

    شناخت انواع رنگ مو

    رنگ مو

    وقتی برای خرید رنگ مو به داروخانه می ‌روید و یا سری به آرایشگاه می ‌زنید، احتمالا می ‌گویید یک رنگ مو به من بدهید، ولی نمی ‌دانید انواع مختلفی از رنگ مو وجود دارد که شما می‌ توانید آن ها را هم انتخاب کنید. در واقع رنگ ‌هایی که معمولا استفاده می ‌کنید، رنگ‌ های اکسیداسیون دایم هستند. شناخت انواع رنگ موهای موجود در بازار به شما کمک می ‌کند که هر کدام را در موقع خودش استفاده کنید.

    اگر شما می خواهید فقط برای رفتن به یک مهمانی و یا یک سفر چند روزه، موهای تان را رنگ کنید و حال و هوایی عوض کنید، پیشنهاد ما این است که سراغ رنگ ‌موهای موقتی بروید. بازیگران سینما و تئاتر هم برای بازی کردن در نقش‌ های کوتاه ‌مدت، با این نوع رنگ ها موهای شان را رنگ می ‌کنند تا بتوانند به راحتی به رنگ موی اولیه خود باز گردند.

     

    این محصولات دو دسته ‌اند: رنگ موهای موقت و رنگ موهای نیمه دایم.

    رنگ‌ موهای موقت

    این فرآورده‌ ها اساسا رنگ طبیعی مو را روشن‌ تر و درخشان ‌تر می ‌کنند، از تندی موهای سفید یا زرد می ‌کاهند و موهای راه راه و مش شده را یکنواخت می ‌کنند. این رنگ ‌ها تغییر شدیدی در رنگ مو ایجاد نمی کنند و چون به راحتی و با یک بار شستشو از بین می ‌روند، برای امتحان کردن یک رنگ مو مناسب هستند.

    دو نوع رنگ موی موقت وجود دارد: رقیق ‌ها و غلیظ‌ ها.

    رقیق ‌ها موها را خیلی ملایم رنگ می ‌کنند، در حالی که غلیظ ‌ها رنگ تیره ‌تری ایجاد می‌ کنند. رنگ موهای موقت رقیق اصولا به صورت مایع هستند و پس از استفاده و بدون این که آبکشی شوند، به مو مدل می ‌دهند. وقتی در غلظت بالا استفاده شوند، اثرشان عادی نیست. بعضی از این رنگ‌ های موقت به صورت اسپری در فروشگاه‌ ها موجود است.

    رنگ‌ های به کار رفته در رقیق ‌ها، معمولا رنگ‌ های تضمین شده و رنگ ‌های مصنوعی تصفیه شده ‌ای هستند که از نقطه ‌نظر ایمنی تست شده اند و برای استفاده در غذاها، داروها و لوازم آرایشی توسط FDA (اداره ی غذا و دارو) مورد تایید واقع گشته اند. این رنگ ‌ها تقریبا بی ‌خطرند، لذا در برچسب روی بسته‌ بندی ‌ها، لزوم انجام تست پاچ قید نشده است (در تست پاچ، باید رنگ مو را 48 ساعت قبل از استفاده، روی قسمت کوچکی از پوست دست گذاشته و پس از نیم ساعت بشویید).

    اسپری رنگ مو

    رقیق‌ها همچنین حاوی اسید ضعیفی هستند که باعث افزایش قدرت جذب رنگ‌ توسط مو می ‌گردند. برخی فرآورده ‌ها ممکن است علاوه بر رنگ ‌های تضمین شده، حاوی رنگ‌ های ترکیبی دیگر باشند که در این صورت برچسب بسته‌ بندی این فرآورده‌ ها، دارای تذکراتی برای رعایت احتیاط و همچنین آموزش انجام پاچ تست مقدماتی است. اکثر این مواد علاوه بر رنگ، برای مدل دادن مو نیز به کار برده می ‌شوند.

    برخی فرآورده‌ ها به صورت اسپری، موس یا ژل ساخته شده ‌اند، برخی برای ایجاد رنگ‌ های فانتزی مو، قرمز، آبی، طلایی ‌‌نقره‌ای، صورتی و سایر رنگ‌ های غیرمعمول به کار می ‌روند. همه رنگ ‌های موقت، مواد رنگی را مثل یک پوشش رنگی روی مو می‌ گذارند و به درون ساختمان مو نفوذ نمی ‌کنند و یا خیلی کم نفوذ می ‌کنند.

    رنگ‌ های خیلی غلیظ ممکن است به بالش یا لباس مالیده شوند. تعریق موجب رنگ دادن مو به پوست می‌ گردد. رنگ‌ های موقت تا اندازه ‌ای نسبت به آب مقاوم هستند، ولی به راحتی با یک بار شستشو از بین می ‌روند.

    رنگ ‌های نیمه ‌دایم

    رنگ های نیمه‌ دایم چند امتیاز دارند. دوام‌ شان از رنگ ‌های موقت بیشتر است، ولی پس از 4 تا 5 بار شستشو از بین می ‌روند، لذا اگر خوش تان نیامد، برای تان مشکلی ایجاد نخواهد کرد.

    این فرآورده ها کاربردشان آسان است و تقریبا طبیعی به نظر می ‌آیند و کمتر از رنگ‌ های اکسیداسیون دایمی، عکس‌العمل‌های آلرژی ایجاد می ‌کنند. عیبی که دارند این است که اثرشان دایمی نیست، همچنین نمی‌ توانند برای ایجاد رنگی روشن ‌تر از رنگ اصلی مو به کار برده شوند.

    این فرآورده‌ ها حاوی رنگ‌ های آلی هستند که مخصوصا برای نفوذ در مو و سفت کردن مو در نظر گرفته شده‌اند. به ماده اکسید کننده یا آمونیاک که برای رنگ‌ های اکسیداسیون ضروری هستند، احتیاج ندارند و لذا لازم نیست قبل از استفاده با آن ها مخلوط شوند. به این ترتیب مصرف آن ها آسان ‌تر است و ملایم ‌تر از رنگ ‌های اکسیداسیون هستند. این نوع رنگ‌ها را مستقیما به مو زده و مثل شامپو به تمام قسمت‌ های‌ مو می‌ مالند. اکثرا به صورت مایع بوده، اما تعداد کمی نیز به صورت موس هستند.

    رنگ موی نیمه دائم

    چون رنگ به داخل مو نفوذ می ‌کند، مو کاملا رنگ می ‌شود و بر خلاف رنگ ‌های موقت به لباس و ملافه و... مالیده نمی ‌شود. بسته به دفعات مصرف و فاصله بین آن ها، برای رنگ کردن تدریجی یا سریع مو به کار می ‌روند.

    رنگ ‌های نیمه دایم به صورت سری کاملی از بلوند خاکستری تا مشکی معمولی وجود دارند و نیز انواعی از طیف خاکستری، به رنگ‌ های دودی یا نقره‌ای موجود می ‌باشند.

    در واقع این رنگ‌ها اغلب برای پوشاندن موهای سفید (وقتی کمتر از 40 درصد مو، سفید و به صورت یکنواخت منتشر شده باشد) یا برای از بین بردن رنگ ‌های زرد و خاکستری یا سفید کردن آن ها به کار می ‌روند. همچنین برای طراوت دادن به رنگ مو در فواصل مصرف رنگ‌ های دائمی یا برای افزایش درخشندگی موی طبیعی، مصرف می ‌شوند.

     

    معمولا این رنگ‌ ها برای موهای دکلره شده توصیه نمی ‌شوند.

    با رنگ‌ های نیمه‌ دایم تعداد موارد عکس‌ العمل‌های آلرژیک خیلی پایین است و اغلب در افرادی پیش می ‌آید که به رنگ‌ های اکسیداسیون حساس هستند. با این حال برای احتیاط، در برچسب بسته ‌بندی‌ها، انجام تست پاچ، قبل از هر بار مصرف، دستور داده شده است.

    اگر شما می خواهید از هر کدام از این رنگ‌ ها استفاده کنید، دستورات برچسب را به دقت مطالعه نموده و به آنها عمل کنید و قبل از هر بار مصرف، پاچ تست انجام دهید.

    فخرناز لطفیان
    http://www.tebyan.net/nutrition_health/diseases/skin_hair/hair/2009/9/10/102152.html
     


  • کلمات کلیدی : مو
  •  نوشته شده توسط به سلامت در جمعه 88/8/22 و ساعت 10:35 عصر | نظرات دیگران()

    چه نرم ‌کننده ‌ای بخریم؟

    انواع نرم کننده ها

    نرم‌ کننده‌ های جدید محافظ خوبی برای موها هستند، اما آن ‌قدر متنوع ‌اند و ادعاهای گوناگون و عجیب و غریب درباره انواع و اقسام نرم ‌کننده ‌ها وجود دارد که هیچ جای تعجب ندارد اگر من و شما موقع انتخاب نوع نرم ‌کننده حسابی گیج شویم.

    همه نرم ‌کننده ‌ها، مو را نرم و مرتب کرده و به گره نخوردن موها کمک می ‌کنند، با الکترواستاتیک که موها را "پف" می ‌اندازد، مقابله کرده و به قدرت انعکاسی، درخشندگی و مقاومت موهای خشک و آسیب ‌دیده می ‌افزایند. انواع نرم ‌کننده‌ ها اثرات متفاوت دارند.

    اطلاعات زیر به شما کمک خواهد نمود تا از میان انواع بسته ‌‌بندی‌ ها و ادعاهای تبلیغاتی، فرآورده ‌ای را که جوابگوی نیاز خاص شما باشد، انتخاب کنید.

    نرم ‌کننده‌ و موخوره

    نخست به یاد داشته باشید که موها در بالاتر از پوست سر مرده‌اند، لذا نمی‌ توان آن را تغذیه نمود و یا آسیب وارده را به طور دایم تغییر داد. نرم‌ کننده‌ ها فقط به صورت موقتی نتیجه به بار می ‌آورند که آن هم با اولین شستشو از بین خواهد رفت. تنها راه رهایی از موی آسیب ‌دیده، کوتاه کردن آن است. شستشو، پوشش طبیعی چربی مو را که به صورت نرم ‌کننده‌ عمل می ‌کند، از بین می‌ برد و ممکن است کوتیکول خارجی مو را در هم بریزد، لذا مو به راحتی گره می ‌خورد و تیره به نظر می‌ رسد.

    اگر مو قدیمی بوده و یا در اثر صدمات فیزیکی یا شیمیایی آسیب‌ دیده باشد، سطح کوتیکول ممکن است برای همیشه به هم بریزد و برخی از کوتیکول ‌ها از بین بروند و لایه داخلی کورتکس نمایان گردد، لذا مو، ترک برداشته، شاخه شاخه می شود و موخوره می زند.

    نرم‌ کننده ها وقتی به دنبال شامپو مصرف شوند، روی تار مو پوششی نامرئی و ظریف به جا می‌ گذارند که کوتیکول موی به هم خورده را صاف می ‌کند و ممکن است حتی جاهایی از کوتیکول را که کنده شده است، پُر کند. با این کار، مو کمتر مستعد گره خوردن شده و به راحتی شانه می‌ گردد و به درخشندگی ، توان و خاصیت انعکاسی آن اضافه می‌ گردد.

    اکثر نرم‌ کننده‌ ها فوری عمل می ‌کنند و فقط برای یک دقیقه روی مو مانده، سپس آب‌کشی می ‌شوند. این نرم‌ کننده‌ ها تقریبا برای اکثر مردم رضایت ‌بخش هستند، اما برای موهایی که آسیب شدید دیده ‌اند، باید به طور متوالی از "نرم ‌کننده‌ ی سنگین" که باید قبل از آب ‌کشی به مدت 15 دقیقه یا بیشتر در سر بماند، استفاده کرد.

    نرم‌ کننده برای موی چرب و خشک

    اخیرا برای همه نوع مو نرم‌ کننده‌ تولید شده است و نرم‌ کننده‌ هایی برای موهای معمولی، چرب و خشک وجود دارند. از نظر تئوری نرم ‌کننده‌ موهای چرب باید چربی کم داشته یا بدون چربی باشد، اما همیشه این ‌طور نیست. در بررسی مصرف‌ کنندگان معلوم شد که آن ها نمی ‌توانند این همه اختلاف بین انواع مختلف نرم‌ کننده‌ ها را تشخیص دهند.

    اضافه کردن انواع عصاره ی گیاهان به نرم کننده‌، فایده خاصی ندارد. آن ها مثل سایر روغن‌ ها یا پروتئین‌ها عمل می ‌کنند.

    پروتئین ماده مفیدی است که به مو می ‌چسبد و سطح آسیب ‌دیده کوتیکول را پُر می ‌کند.

    خرید نرم‌ کننده مناسب

    اغلب اوقات تصمیم نهایی برای انتخاب نرم‌ کننده،‌ نه بر مبنای خواص واقعی آن، بلکه بر اساس عطر، شکل یا ظاهر فرآورده‌ گرفته می‌ شود. قیمت نیز عامل مهمی است. گرانی فرآورده الزاما دلیل خوبی آن نیست.

    موقع خرید نرم ‌کننده‌ تازه، اول دنبال نمونه‌ های کوچکی که تولید کنندگان می ‌فروشند، بگردید. شما با این کار نخست فرآورده را امتحان می ‌کنید و پس از اطمینان و پسند، قیمت کامل آن را می ‌پردازید.

    ترکیب نرم‌ کننده‌ ها

    مواد موجود در نرم ‌کننده ‌ها و دیگر فرآورده ‌های زیبایی، روی برچسب تولیدات به ترتیب غلظت از بالا به پایین ثبت می‌ شوند. آب، همیشه اولین ماده ثبت شده است و اساس همه مواد دیگر است و مو را نیز کمی مرطوب می ‌کند. ماده بعدی ثبت شده، غلیظ ‌ترین ماده موجود در فرآورده خواهد بود.

    اکثر نرم‌ کننده ‌ها حاوی یک یا چند روغن ترکیبی یا طبیعی برای چرب کردن مو هستند که مانع گره‌ خوردن مو و از دست دادن آب آن می‌ گردند. چربی‌ های معدنی و لانولین نمونه روغن ‌های طبیعی هستند که عموما مورد استفاده قرار می‌ گیرند.

    روغن راسو و سایر روغن‌ های کمیاب مخصوص که توسط تولید کنندگان تبلیغ می‌ شوند، عملا از نظر آثار و خواص، فرقی با روغن‌ های طبیعی دیگر ندارند.

    برخی نرم ‌کننده‌ ها مخصوصا نرم‌ کننده‌ های موهای چرب حاوی پولیمرهای صنعتی از قبیل سیلیکون و آکریلیک هستند که همان عمل چربی طبیعی را در نرم‌ کننده‌ های دیگر انجام می ‌دهند.

    گلیسیرین با جذب آب از هوا، مو را نرم و براق می ‌کند.

    پروتئین موجود در اکثر نرم ‌کننده ‌ها به خصوص در نرم ‌کننده‌ های مخصوص موهای آسیب ‌دیده، سطوح نابرابر و ناهموار مو را صاف می‌ کند و موقتا ترک ‌ها را به هم می‌ چسباند. پروتئین‌ها از نوع پروتئین هیدرولیز شده ی حیوانی تا انواع نادر پروتئین کتانجک دریایی و پروتئین‌های "غذایی" هستند.

    با نرم ‌کننده خودکشی نکنید

    با اینکه برخی افراد پس از هر بار شستشو برای این که موهای براق و مرتب داشته باشند، باید نرم‌ کننده‌ به کار ببرند، برخی دیگر فقط هر چند مدت یک بار به آن نیاز پیدا می ‌کنند.

    نرم ‌کننده‌ علاوه بر جلا دادن و مرتب کردن مو، آن را از آسیب محیط و دستکاری محافظت می ‌نماید.

    اگر موهای شما معمولی و سالم و کوتاه هستند، موقعی به نرم‌ کننده‌ نیاز پیدا می ‌کنید که موهای تان در معرض دستکاری زیاد یا آب و هوای خشک ‌قرار بگیرند.

    بعضی افراد فقط در طول زمستان که رطوبت هوا پایین است و مو تمایل به ایجاد الکتریسیته ساکن پیدا کرده و پف می ‌‌کند، به نرم کننده‌ احتیاج پیدا می‌ کنند.

    از مصرف زیاد نرم‌ کننده‌ خودداری کنید، زیرا ممکن است باعث چربناک شدن مو به علت تجمع مانده‌ های نرم‌ کننده‌ گردد.

    اکرم خداجوند تهران


  • کلمات کلیدی : مو
  •  نوشته شده توسط به سلامت در جمعه 88/8/22 و ساعت 10:34 عصر | نظرات دیگران()

    شامپو زدن صحیح موها

    شامپو زدن

    شامپو زدن صحیح موها شامل مراحل زیر است:

     

    گره‌گشایی‌ ‌از مو:

    موی خود را با یک شانه دندانه درشت شانه کنید تا هیچ‌گونه گره‌ای روی آن نمانده باشد. حواستان باشد که هرگز موی خود را در حالت خیس شانه نکنید، چون در این حالت نیروی بیشتری برای شانه کردن مصرف می‌کنید، بنابراین موی شما ممکن است بشکند.

     

    آب‌کشی اولیه با آب ولرم:

    در مرحله بعدی موهای خود را با آب ولرم و نیمه‌گرم آبکشی کنید. به این مرحله، آبکشی اولیه و یا پیش از شستشو گفته می‌شود که برای زدودن گرد و غبار و به طور کلی آلودگی‌های قابل حل در آب انجام می‌شود. هرگز از آب داغ استفاده نکنید، چون موجب تردی و شکنندگی موهایتان خواهد شد.

     

    پخش کردن شامپو در کف دست:

    مقداری شامپو در کف دست خود بریزید و دست‌های خود را روی هم مالش دهید تا شامپو روی دست‌هایتان پخش شود. در واقع کف شامپو باید روی دست شما تشکیل شود. مقدار شامپو باید به‌ اندازه‌ای باشد که کف آن تمام موهای شما را بپوشاند.

     

    ماساژ دادن شامپو روی پوست‌سر با نوک انگشتان:

    شامپو را روی همه جای سر پخش کرده و با نوک انگشتان تان به آرامی‌ شامپو را روی پوست‌سر و موهایتان ماساژ دهید. دقت کنید که از ناخن‌ها استفاده نکنید و برای جلوگیری از گره خوردن و شکسته شدن مو این کار را به آرامی ‌و به صورت دایره‌ای انجام دهید.

     

    آب‌کشی نهایی:

    در این مرحله موی خود را به خوبی آبکشی نمایید تا هر گونه بقایای شامپو از لابه‌لای موی شما زدوده شود. باز هم تاکید می‌شود مو در حالت خیس نسبت به اصطکاک خیلی حساس است، بنابراین آن را در حالت خیس به سختی مالش ندهید.

    همیشه در هنگام شامپو کردن موها پنج مرحله فوق را به یاد بیاورید تا تکرار این مراحل برای شما تبدیل به عادت شود.

    سامان گلناری

    هفته نامه سلامت

     

    منبع : http://www.tebyan.net/nutrition_health/diseases/skin_hair/hair/2009/8/9/99020.html



  • کلمات کلیدی :
  •  نوشته شده توسط به سلامت در جمعه 88/8/22 و ساعت 10:33 عصر | نظرات دیگران()

    چرا باید از نرم کننده مو استفاده کرد؟

    نرم کننده مو

    "نرم‌کننده‌های حاوی مواد محافظ در برابر اشعه ماورای بنفش".

    شاید شما هم عبارت بالا را روی جعبه‌های نرم کننده‌های مو دیده‌ باشید. واقعا این نرم‌کننده‌ها کارایی بیشتری دارند؟ اصلا نرم‌کننده به چه دردی می‌خورد و چرا باید از آن استفاده کرد؟

    با دکتر بهروز باریک‌بین، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در همین رابطه به گفتگو نشسته‌ایم.

    روی بعضی نرم‌کننده‌ها نوشته: «محافظ در برابر اشعه‌ ماورای بنفش خورشید». این نرم‌کننده‌ها را شما توصیه می‌کنید؟

    یکی از علل آسیب کوتیکول مو، اشعه فرا بنفش خورشید است و این مساله به خصوص در مورد موهای رنگ‌کرده صادق است.

     

    نور خورشید علاوه بر آسیب به ساقه ی مو، موجب کم شدن و از بین رفتن رنگ موهای رنگ شده نیز می‌شود.

    امروزه بسیاری از نرم‌کننده‌های مخصوص موهای رنگ شده حاوی مواد ضدآفتاب‌اند تا از تاثیر اشعه مخرب فرابنفش روی موهای رنگ‌شده بکاهند.

    مگر اشعه‌ فرابنفش چه آسیبی به موها می‌زند؟

    اشعه فرابنفش خورشید علاوه بر آسیب زدن به ساقه مو، موجب پیر شدن زودرس و نازک‌تر شدن فولیکول‌های مو نیز می‌شود و به همین دلیل امروزه علاوه بر ضدآفتاب‌های پوست، محصولات ضدآفتاب برای موها نیز مورد توجه قرار گرفته‌اند و حتی اسپری‌های مو که حاوی ضدآفتاب‌اند، برای پیشگیری از تجزیه پروتئین‌های مو در برابر نور آفتاب به بازار عرضه شده‌اند.

    اصلا چرا باید از نرم‌کننده‌‌ها استفاده کرد؟

    بیرونی‌ترین لایه تنه مو را کوتیکول تشکیل می‌دهد و نمای ظاهری موها به سلامت و یک‌دست بودن این لایه بستگی دارد. خصوصیاتی مثل نرمی، شفافیت، انعطاف‌پذیری و غیره به طور عمده به این لایه بستگی دارد.

    نرم‌کننده‌های مو سبب تاثیر روی سطح خارجی مو می‌شوند. شفافیت مو در نتیجه انعکاس نور در سطح هر یک از موهاست و اگر این سطح دچار آسیب شود، در اثر کاهش این انعکاس، شفافیت مو کم می‌شود.

    با آسیب دیدن سطح مو در تنه آن، شارژ‌های الکترواستاتیک ایجاد می‌شود که موجب دور شدن موها از هم شده و شانه کردن و مرتب کردن آنها مشکل می‌شود.

    لطافت و صافی مو به دلیل یک دست بودن و نظمی است که در کوتیکول مو وجود دارد. کوتیکول سالم و طبیعی دارای نظم ظاهری مشابه سلول‌های چیده شده روی سقف خانه‌هاست.

    سشوار کشیدن

    در صورت آسیب رسیدن به این کوتیکول، سطح مو خراب و نامنظم شده و مو حالت خشن پیدا می کند. لذا شاهد کدر شدن و حتی شکستن و دو شاخه شدن انتهای مو (موخوره) خواهیم بود.

    موهای ما در اثر کدام کارهای ما آسیب می‌بینند؟

    شستن بیش از حد موها، به خصوص در مورد موهای بلند و عدم استفاده از شامپوهای ملایم، افراط در برس کشیدن یا شانه کردن، سشوار کشیدن بیش از اندازه، فر کردن موها، رنگ کردن موها با رنگ‌های دایمی، بی‌رنگ کردن موها و بالاخره تاثیر شرایط محیطی مانند اشعه ماورای‌ بنفش خورشید، باد و آب استخرها، همگی موجب آسیب سطح خارجی یا همان کوتیکول مو می‌شوند. لذا کوتیکول‌ و رشد موها معمولا تحت‌تاثیر قرار می‌گیرند.

    چگونه نرم‌کننده‌ها، مو را براق و نرم می‌کنند؟

    نرم‌کننده‌ها به منظور جلوگیری از آسیب رسیدن به سطح خارجی موها طراحی شده‌اند. آنها با ایجاد یک پوشش روی سطح خارجی و خشن مو، به آن حالت صاف و یکنواخت می‌دهند. همچنین موجب خنثی شدن بارهای الکتریکی سطح مو می‌گردند و به این ترتیب موها آشفته و بی‌نظم به نظر نرسیده و راحت‌تر حالت داده شده و شانه می‌شوند.

    همچنین نرم‌کننده‌ها باعث می‌شوند موها ضخیم‌تر به نظر رسیده و از ایجاد گره در موها ممانعت می‌نمایند.

    نرم‌کننده‌ها فقط روی سطح موها اثر می‌کنند یا به عمق موها هم نفوذ می‌کنند؟

    نرم‌کننده‌ها فقط بر سطح خارجی موها اثر گذاشته و تاثیری روی قسمت‌های مرکزی‌تر مو یا عمق فولیکول مو ندارند. تاثیر آنها نیز موقت و محدود به چند روز است و با شستن مو، نرم‌کننده‌ نیز از سطح مو پاک می‌شود.

    چرا پس از رنگ کردن و مش کردن موها توصیه می‌شود از نرم‌کننده‌ها زیاد استفاده شود؟

    مو در حالت طبیعی دارای شارژ منفی است و زمانی که در تماس با اکسیدان (رنگ، مش و مواد دکلره، و یا مواد فر دهنده) قرار گیرد، میزان اسید سولفوریک در ساختمان مو بالا رفته و باعث افزایش شارژ منفی مو می‌شود.

    شما خودتان چه نرم‌کننده‌هایی را توصیه می‌کنید؟

    نرم کننده مو

    اولین نرم‌کننده‌ها، سورفاکتانت‌های کاتیونی هستند که دارای شارژ مثبت بوده و باعث کاهش شارژ منفی مو و در نتیجه کاهش زبری و خشونت مو می‌شوند.

    افرادی که موهای بلند، کلفت و یا دکلره و فرشده دارند، نیاز به نرم‌کننده‌های قوی دارند، ولی برای افرادی که موی کوتاه، نازک و رنگ‌نشده دارند، مصرف نرم‌کننده‌های ملایم کافی است.

    شامپوهای 1×2 چه‌طور؟

    امروزه در بازار شامپوهای 1×2 متعددی وجود دارد که در واقع شامپوهای حاوی مواد نرم‌کننده هستند.

    این شامپوها اثر خوبی دارند، اما در موهای آسیب دیده، استفاده از نرم‌کننده به طور جداگانه، اثر مطلوب‌تری خواهد داشت.

    تهیه مصاحبه: نازنین دربند
    http://www.tebyan.net/nutrition_health/diseases/skin_hair/hair/2009/7/13/96766.html
     


  • کلمات کلیدی : وم
  •  نوشته شده توسط به سلامت در جمعه 88/8/22 و ساعت 10:33 عصر | نظرات دیگران()
     لیست کل یادداشت های این وبلاگ
    آیا رنگ دندان هایتان زرد است؟
    میوه را در این ساعت بخورید تا لاغر شوید؟!
    استفاده صحیح از سشوار و بابلیس
    شناخت انواع رنگ مو
    چه نرم کننده ای بخریم؟
    شامپو زدن صحیح موها
    چرا باید از نرم کننده مو استفاده کرد؟
    [عناوین آرشیوشده]

    بالا

    طراح قالب: رضا امین زاده** پارسی بلاگ پیشرفته ترین سیستم مدیریت وبلاگ

    بالا